許多朋友們對於蝦子營養並沒有非常了解，反而是認為過多的海鮮或蝦子容易導致過多的膽固醇對身體造成負擔，但其實蝦子中還是含有許多對身體

水煮蝦是許多愛好海鮮又喜歡清淡口味的朋友們非常喜歡的一道料理，但水煮蝦要煮的好吃、水份飽滿還是需要許多技巧的，千萬不要以為就是將蝦

料理對很多人來說，不只是味蕾的滿足，還有料理後做出成品以及其他人吃得過癮滿足所帶來的的成就感。有人覺得煮出像鹽焗蝦、胡椒蝦這類海鮮

海鮮過敏一直是許多朋友們的困擾之一，喜歡吃海鮮但卻又害怕吃到不新鮮海鮮會造成海鮮過敏症狀出現，嚴重甚至會發紅發癢，今天本文不僅替大

一想到海鮮大家第一個聯想到的就是熱量高、容易造成膽固醇，但其實蝦子反而是大家容易誤以為是高熱量但實際上卻是低熱量高蛋白的一種海鮮！

許多朋友平時愛吃蝦但對於蝦子中所補給的營養並不是非常了解，蝦青素不僅可以調節心血管疾病還可以穩定情緒、養顏美容⋯⋯等，因此蝦青素也