除了葉黃素以外，蝦紅素也是許多朋友們日常會透過飲食或是保健食品中補給的一項重要營養，不過大多數朋友對於蝦紅素的瞭解並不多，今天本文

活蝦料理在台灣一直深受台灣人的喜愛，許多朋友們都非常喜歡自行烹飪活蝦料理！網路上也針對活蝦有各種問題精選，本文今天就替大家整理出活

蝦子料理一直是許多朋友們非常熱門推薦的上手料理之一，蝦子料理也經常會被延伸出許多種不同的經典料理，像是清蒸蝦、鹽烤蝦、椒鹽蝦⋯⋯等

蝦紅素的功效到底有哪些呢？吃蝦子可以補充蝦紅素嗎？蝦紅素跟葉黃素可以同時吃嗎？蝦紅素跟葉黃素哪個比較厲害？品質良好的蝦要去哪裡才買